Rico em fibras e TCM (trigligerídeos de cadeia média), pode oferecer vários benefícios, incluindo melhora da saúde cardíaca, perda de peso e melhora na digestão. Ainda assim, é rico em calorias e gordura saturada, então você deve comê-lo com moderação. No geral, o chips de coco sem açúcar é um ótimo complemento para uma dieta balanceada.
