Apesar ser típico do nosso território, ainda é pouco conhecido por aqui. Além de ser deliciosa, enche o nosso corpo de nutrientes. Estudos comprovam redução nas concentrações de colesterol total e nos níveis de LDL, que ameaçam as artérias. Com propriedades antioxidantes, possui vitamina E e zinco. É excelente para a saúde dos ossos, bem como dos músculos, cabelo e das unhas.
